Здоровье и красота, а скорее, здоровье и удовлетворенность своим внешним видом - своим внешним "Я", принятие самого себя, дает нам уверенность в себе, позволяет проще относиться к трудностям, легче их решать, быстрее находить друзей, работу и многое другое, делает нас оптимистами, заставляет верить, что мы сами управляем своей жизнью и можем многое в ней достичь. Хотим ли мы быть такими?! Именно сегодня, сейчас, мы принимаем решение сделать хотя бы небольшие шаги на пути к своему совершенству. А, значит, прийти в спортивный комплекс. Ведь, помимо пользы, вы получите массу удовольствий. Общение с интересными людьми, приобретение новых друзей, ощущение свободы от всех проблем, погружение в мир музыки и движения приведет Вас сюда.

Мы с удовольствием встретим Вас и предоставим все условия для Вашего физического самосовершенствования. Наш спорткомплекс СПРИНТ существует с 1998 года и открыт для Вас с 8.00 часов утра и до 23.00 часов вечера.

Тренажерный зал спорткомплекса СПРИНТ

Тренажерный зал спорткомплекса "СПРИНТ" имеет площадь 200 кв. м. и оснащен профессиональными спортивными тренажерами от ведущих мировых производителей ICARIAN, PARAMOUNT, LIFE FITNESS, CYBEX, HAMMER которое оценят по достоинству как любители, так и более опытные поклонники фитнеса. Подробнее>>

Игровой зал спорткомплекса СПРИНТ

В большом спортивном зале проводят свои тренировки детская и взрослые секции большого тенниса, футбольные, волейбольные и баскетбольные команды, среди которых есть как профессиональные, так и любительские. На базе детской секции большого тенниса реализуется детская программа "Спринт-теннис". Подробнее>>

Для того, что бы тренировка была комфортна и безопасна, мы используем напольное покрытие "Taraflex" признанного лидера в области стационарных напольных покрытий для спортзалов.
Основные преимущества покрытия "Taraflex":
Амортизация ударов = БЕЗОПАСНОСТЬ
Высокая энергоотдача = ЭФФЕКТИВНОСТЬ
Упругость = СВОБОДА ДВИЖЕНИЙ И ЗАЩИТА ОТ ПРОСКАЛЬЗЫВАНИЯ
Все это позволяет сделать спортивным зал многоцелевым. Подобное покрытие для пола стало использоваться на соревнованиях "Кубок Кремля по теннису" только с 2001 года. Установленное в зале оборудование, такое как опускающиеся баскетбольные шиты, защитные сетки и фиксируемая сетка для тенниса, позволяет нашим сотрудникам за несколько минут подготовить зал к Вашей тренировке, будь это теннис, футбол, волейбол или баскетбол.
Если у Вас есть несколько команд, то мы можем организовать для вас турнир, составив сетку соревнований и предоставив квалифицированных судей.

Шейпинг и аэробика в спорткомплексе СПРИНТ

Во время тренировок в большом спортивном зале, в соседнем помещении работают секции шейпинга и аэробики. Вот увидите, после нескольких занятий шейпингом или аэробикой Вы почувствуете себя легкими и окрыленными. Ритмичная и задорная музыка не оставляет равнодушным на занятиях никого. Повторяя за инструктором не очень сложные шаги и комбинации из них, вы тренируете сердечно-сосудистую систему, выводя Ваш пульс на самые высокие орбиты в аэробной зоне, а потеря при этом калорий способствует снижению вашего веса. Шейпинг тесно связан с последними достижениями в науке, медицине и спорте. И, поэтому его целью является не только красивая фигура, но и высокий уровень здоровья. Подробнее >>

Танцы в спорткомплексе СПРИНТ

Если Вы захотите, мы научим Вас свободно двигаться и импровизировать под музыку. Специальная программа развития пластики даст Вам умение владеть своим телом, гармонично и красиво двигаться, чувствовать себя уверенно на дискотеках, вечеринках, корпоративных мероприятиях и семейных праздниках. В программу курса включается комплекс тренировочных упражнений на лексическом материале джаз-танца, модерн-танца, стрип-танца, восточного танца и латины. А также синтезированный комплекс комбинаций из движений различных стилей и направлений (R'n'В, танца живота, Хип-Хопа, VOK), направленных на пластическую выразительность участников программы.

Солярий в спорткомплексе СПРИНТ

Солярий модели "MegaSun Tower T 230W pure Energy" немецкой фирмы KBL придаст Вашему телу приятный нежный загар.

Йога в спорткомплексе СПРИНТ

Если Вы интересуетесь Востоком, у нас Вы можете изучать практику Хатха-Йоги любого уровня сложности под руководством квалифицированного инструктора. Мы практикуем и преподаем в традициях аштанга виньяса йоги (школа Шри Т. Кришнамачарьи - Паттабхи Джойса), делийской школы йоги (Дхирендра Брахмачари - Бал Мукунд Сингх), бангалорской школы йоги (Гопал Кришна), а также отечественных мастеров Андрея Лаппы и Андрея Сидерского. Основной курс рассчитан на здоровых людей. Режим практики в нашем центре достаточно интенсивный, но вполне под силу людям, ведущим активный образ жизни и не имеющим серьезных заболеваний нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Для адекватного "вхождения" в практику лучше заниматься не менее трех раз в неделю. Предварительной записи не требуется, вы можете прийти на любое занятие. Обучение начинающих проходит в процессе практики. Подробнее >>

Айкидо в спорткомплексе СПРИНТ

Или же Вы можете записаться в секцию Айкидо для укрепления тела и духа и обретения гармонии. Тренировки проходят в большом светлом зале с мягким покрытием (татами) с естественной и принудительной вентиляцией. Подробнее >>

Придя в наш спорткомплекс, Вы попадете в атмосферу доброжелательности. Сможете получить необходимую информацию по ценам, найти наиболее подходящие для Вас занятия. Фитнесс-анализ проводится опытными специалистами нашего комплекса и даст Вам индивидуальные рекомендации как вы можете изменить программу вашего питания и физическую активность, чтобы улучшить ваше тело.

Диагностика и лечение позвоночника в центре DAVID

Если у Вас проблемы с позвоночником, боли в пояснице, грудном или шейном отделах, не спешите все приписывать возрасту. Скажите нет таблеткам и уколам. Просто, к сожалению, Вы не нагружаете мышцы спины, как было рассчитано природой. Сегодня в Вашем распоряжении уникальный спортивно-диагностический центр позвоночника. Грамотно спланированные тренировки укрепят мышечный корсет вокруг позвоночника и избавят от неприятных ощущений. Подробнее >>

Наш комплекс предложит Вам квалифицированных инструкторов. Индивидуальные тренировки, составление комплексных планов для коррекции фигуры, проведение аэробных тестов и тестов позвоночника, консультации по питанию - все это в Вашем распоряжении.

Наши инструкторы:
• Тренажерный зал - Кузнецов Алексей, Дедушок Андрей, Михайлова Татьяна, Масалов Алексей;
• Шейпинг и аэробика - Логинова Светлана, Клыкова Ольга;
• Йога - Володина Виктория;
• Айкидо - Иналишвили Софа, Кузина Альбина;

Если Вы захотите узнать что-либо подробнее, поговорить о скидках, к Вашим услугам наши менеджеры. Мы ждем Вас!

Спортивный комплекс "СПРИНТ"